“A veces basta con decidir que un acontecimiento no es grave para que sea, de inmediato menos serio de lo que temíamos”
(Catherine Rambert)


A lo mejor tienes la sensación de que algo malo puede sucederte en un futuro, o que cualquier cosa relacionada con enfermedades te produzca pánico porque tienes la idea irracional de que te puede pasar a ti y estos pensamientos recurrentes a su vez te generan malestar físico; palpitaciones, insomnio, dolores de cabeza…

Sensación de pánico

Updated on 2016-05-04T21:28:36+00:00, by Elena Caballero.